This is default featured slide 1 title
This is default featured slide 2 title
This is default featured slide 3 title
This is default featured slide 4 title

Mất ngủ (ngủ không sâu, thức giấc nhiều lần trong đêm), khó duy trì

Mất ngủ bao gồm khó ngủ đầu giấc, khó duy trì giấc ngủ (ngủ không sâu, thức giấc nhiều lần trong đêm). Mất ngủ thường do các bệnh lý nội khoa gây ra đau đớn (bệnh lý thần kinh ngoại biên, thoái hóa cột sống, các vết thương hiện có trên người, bệnh lý ác

Vệ sinh giấc ngủ của con người phổ biến nhất

Giấc ngủ là một trong những hành vi phổ biến nhất của con người. Một người trung bình bỏ ra một phần ba cuộc đời để ngủ. Thời lượng của giấc ngủ giảm đi theo lứa tuổi. Giấc ngủ rất cần thiết cho con người. Những trường hợp mất ngủ có thể dẫn đến các bệnh

Nguyên nhân và cách phòng tránh rối loạn giấc ngủ gặp trong y học

Mất ngủ là một rối loạn thường gặp trong y học, nhất là trong tâm thần học. Mất ngủ được chia thành hai loại chính là mất ngủ nguyên phát và mất ngủ triệu chứng. Mất ngủ là trạng thái không thoả mãn về số lượng và chất lượng giấc ngủ, tồn tại trong một

Một số nguyên nhân gây khó ngủ thường gặp làm gián đoạn giấc ngủ

Phòng ngủ lộn xộn, làm việc theo ca, ăn quá nhiều vào buổi tối… là những nguyên nhân không ngờ làm gián đoạn giấc ngủ ban đêm, khiến bạn khó sâu giấc. Bị stress, lo lắng nhiều Theo tổ chức Sleep Foundation, những mối bận tâm về công việc, trường học, gia đình có thể khiến

Mất ngủ nên đi khám chuyên khoa tâm thần ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe

Bà Ngà tự mua Seduxen uống nhưng phải uống 1,5 viên rồi 2 viên mỗi tối. Khi không mua được Seduxen, người bán thuốc “gợi ý” dùng thuốc khía (Lexomil 6 mg), bà Ngà cũng mua uống 3 khía, 4 khía, rồi 6-8 khía mới ngủ được. Có lần tìm được vỉ Seduxen còn sót,

Những điều cần biết về mất ngủ vấn đề sức khỏe khác, đau lưng

Tiến sĩ Steven Feinsilver, Giám đốc Trung tâm Y học về giấc ngủ tại Bệnh viện Mount Sinai ở TP.New York (Mỹ) cho biết mất ngủ có thể gây nhức đầu, đau lưng, khó chịu, giảm khả năng miễn dịch và các vấn đề sức khỏe khác. Những người có chất lượng giấc ngủ kém

Mất ngủ ở người cao tuổi khó duy trì giấc ngủ khoảng 30 – 45% người

Mất ngủ Mất ngủ được định nghĩa là ngủ ít hơn so với bình thường trên 2 giờ mỗi ngày. Ví dụ một người trước đây ngủ 8 giờ mỗi ngày, giờ chỉ ngủ được 5 giờ, người đó đã bị coi là mất ngủ. Mất ngủ biểu hiện là khó vào giấc ngủ hoặc

Rối Loạn – Bệnh Rối Loạn – Rối Loạn Tiền Đình – Rối Loạn Tiêu Hóa